关于勇气，怎么写一条个人原则
先纠正一个大多数人都会踩的假设：勇气不是一种要等它自己出现的感觉。如果计划是"等不害怕了再表现得勇敢"，这个计划从一开始就有个漏洞，因为对大多数人来说，恐惧从来不会按顺序先退场——它常常就站在那个时刻旁边，全程都在，事后可能才慢慢淡下去，甚至根本不淡。一条真正管用的勇气原则，瞄准的不是那种感觉，而是感觉还在的时候你做了什么，这也是唯一一个写下来的规则真正够得着的部分。
为什么"要更有勇气"一到关键时刻就失效
"要更有勇气""别害怕了""硬着头皮上"，这些指令瞄准的都是一种你没法靠决定就切换的内在状态。你可以真心想在会上说出自己的想法，最后却听见自己什么都没说，因为"想要感觉不一样"从来不等于"知道那一刻该做什么"。一句只描述该有什么感觉、却没说该采取什么行动的话，等到房间安静下来轮到你开口的那一刻，什么都给不了你。
还有一个更具体的原因，让勇气总是在同一个地方掉链子。需要勇气的那个瞬间通常很短——举手前的那一停，按下发送前的三秒，说出那句难说的话之前的那口气——如果写下的规则没有点名那个具体的瞬间，你只会在事后，走在回家路上时才意识到自己错过了它，那时候除了后悔，什么都做不了。
从自己的模式里挖，而不是空谈"更勇敢"是什么意思
不要一上来就问"更勇敢的我一般会怎么做"。这个问题太大，诚实回答不了，只会引出一个好看的猜测，而不是准确的答案。换成问那件你一直没去做的具体事情：
- 最近一条写了又删的消息、或者点开又没发出去的问题是什么？
- 上一次真的有分歧的时候，我把自己的看法说出来了，还是嘴上附和了大家，事后才私下跟一个人说了真实的想法——那句话在那个私下场合并没有改变任何事？
- 有什么事我一直想试，而真正的代价只是在别人面前显得不那么好看，不是什么真正的危险——我为这个代价"变小"等了多久了？
- 上一次我明明知道点什么，却因为不想为公开表达异议冒这个险，就让别人的笃定盖过了自己的判断，是什么时候？
写具体的那一次，不要写整理过的标签。"周二开会时我对预算有不同的判断，当场没说，会后在走廊里私下跟一个同事讲了自己真实的立场"，比"我应该更自信一点"有用得多。后一句是不用注意到任何细节就能写出来的标签，下次会议安静下来、只有你有一个别人还没说出口的看法时，它帮不了你。
把规则写成关于行动，而不是关于感觉
一条盯着感觉本身的原则——"我不会怕这件事"——瞄准的是一件没人、包括你自己在内都验证不了的事。真正有用的靶子，是恐惧此刻正在拦下的那个行动。"该说的真话，我在它该被说出来的那个房间里说，不是事后私下说"，说的是一个行为：有一个具体适用的时刻，有一件明确要做的事，那个房间里的人事后能说清楚你做没做到。
拿任何原则都适用的两条标准检验它：能不能被违反——有没有一个真实的瞬间，能判断你说了还是没说？会不会付出代价——一条只在大家都同意的时候才要求你发言的原则，其实从没被真正考验过，只是摆设，不是规则。
配上别人也能看出来的行为标准
原则保持宽泛，底下的行为标准要具体、可核对，而且可以随着你对自己的恐惧更了解而调整。比如原则是"我不让怕出丑替我做决定"，可以配的标准有：发现自己不认同一场谈话正在走的方向时，我在场内清楚地说一次，说完就让它继续，不憋到之后；发出消息、提出问题或者提出请求，就在起草的当天做，不留到第二天；如果发现自己只在会议结束后才说了真实的看法，下次这个话题再被提起时我把它重新提出来，而不是让私下版本代替公开版本。这些都不需要恐惧先消失。每一条，都能被别人确认你做没做到，这正是让它不至于变成一句只有你自己知道、连你自己都没法核对的心里话的原因。
这和莽撞不是一回事
勇气作为一条原则，不是让你逢险必冒的指令，一条把你推向危险本身的规则，也不是这里在说的东西。这里瞄准的更窄、也更常见：真正的代价只是尴尬、不自在，或者在别人面前判断错了的小风险，而不是对自己或别人真正的伤害。一条尺寸合适的原则，要求的是说出真话、发出诚实的消息、问出那个会暴露自己的问题——不是让你为了显得勇敢而无视真正的危险。如果一件事涉及真实的人身安全风险，那是另一种性质的决定，页面上的任何一条原则都不该被读成可以凌驾于它之上。
拿真正让你付出代价的那次来压一压它
找出那条没发出去的消息，或者那次当场附和、事后才私下说出真实想法的会议，直接拿原则去套一遍。如果这条规则会改变当时的结果——你会当场说出来，当天就发出那条消息——它就有牙齿，照原样留着。如果什么都不会改变，说明这条规则瞄错了地方，需要重写而不是放弃，因为你从自己历史里挖出的那个模式仍然是真的，只是第一句写得没找准恐惧真正开始的地方。一条你想象不出自己会在房间安静下来的那一刻守住的规则，撑不过真正被考验的那一刻。
勇气不是 CreedOS 单独列出的六个模板领域之一，它常常出现在社交和情绪这两个领域的模板里，另外四个是效率、金钱、健康和认知，每个领域都配有写好的信条和行为标准，可以直接用，也可以改到刚好说中你自己那个房间、那句话真正是什么。它完全免费，没有内购。