iPhone / iPad 上的信條行為系統

寫下你的原則，然後一天一天把它活出來

多數人不缺信念，缺的是在某個平常的星期二真的去做。CreedOS 讓你把價值觀寫成信條，配上真的能觀察到的行為標準，每天打個卡。不催不逼，也不說教，只是把你最近怎麼過的，如實攤開來。

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裡面有什麼

一條信條包含標題、你自己的詮釋、來源，以及一組行為標準——那些能被觀察到的動作，用來判斷今天有沒有做到。「要更健康」於是變成可以老實回答是或否的東西。

效率、社交、情緒、金錢、健康、認知六個領域，各有六條精選信條，行為標準都已寫好。直接拿去用，或改到它聽起來像你會說的話。

寫一句粗略的念頭——一個困擾、一個目標、一條還沒成形的原則——AI 會整理成標題、分類與具體的行為標準。之後仍舊由你來改，沒有任何事替你決定。

幫今天的實踐評個分，想寫就寫一句，再記下一件具體做到或沒做到的事。幾個月後你會回頭翻的，往往就是這一條。

週趨勢、連續天數、平均分、分類表現。問題佇列會安靜地把低分、閒置、還沒資料的信條挑出來，AI 教練也能陪你聊聊先修哪一條。

所有內容先寫進本機，沒網也能用。每條信條最多三個每日提醒，5 套主題、17 個 App 圖示、30 種介面語言。完全免費，無內購、無廣告。

挑個範本、讓 AI 起草，或自己打。給它兩三條行為標準——那種你能指著說「今天要嘛發生了，要嘛沒有」的標準。

幫今天的實踐評分，寫句話或記一件具體的事。某條信條久沒打卡，它會被標成「閒置」浮上來，而不是悄悄不見。

回顧頁給你趨勢、弱項，還有那些你不知不覺不再碰的分類。改它、封存它，或繼續走——版本紀錄會替你記得當初為什麼改。

CreedOS 要付費嗎？

不用。目前版本完全免費，沒有內購，也沒有廣告。這個頁面寫的所有功能，每個人都能用。

它跟習慣打卡 App 有什麼不同？

習慣打卡問你「這件事做了沒」，信條問的是「這條原則你活出來了沒」，而行為標準就是你老實回答它的方式。一條信條可以涵蓋好幾個習慣，也允許隨你改變——版本紀錄會保留你當初改動的理由。

沒網路能用嗎？

能。信條和打卡先寫進本機，之後再同步到帳號，所以在飛機上、地下室都能打卡。只有 AI 功能需要連網。

斷了幾天會怎樣？

不會有懲罰。超過你設定的天數後，這條信條會被標為閒置重新浮上來，而不是消失。這裡沒有「連續紀錄斷掉」的戲劇性。

支援哪些裝置？

iPhone 與 iPad。可以用 Apple 帳號登入，也可以用電子郵件。

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