Les convictions manquent rarement. Ce qui manque, c’est de les mettre en pratique un mardi ordinaire. CreedOS vous permet d’écrire vos valeurs sous forme de principes, d’y attacher des comportements réellement observables et de faire le point chaque jour. Pas de sermon, pas de culpabilité : juste une image honnête de la façon dont vous avez vécu.
Un principe comporte un titre, votre propre explication, une source et une liste de critères de comportement : les actions observables qui disent si vous l’avez vécu aujourd’hui. « Prendre soin de moi » devient quelque chose à quoi vous pouvez répondre oui ou non honnêtement.
Six domaines — efficacité, relations, émotions, argent, santé, réflexion — six principes chacun, critères de comportement déjà rédigés. Prenez-les tels quels, ou retouchez-les jusqu’à ce qu’ils vous ressemblent.
Notez une idée brute : une difficulté, un objectif, un principe à peine formé. L’IA en tire un titre, une catégorie et des critères concrets. Ensuite, c’est vous qui modifiez ; rien n’est décidé à votre place.
Notez comment vous avez vécu chaque principe aujourd’hui, ajoutez une remarque si vous voulez, et consignez un fait précis que vous avez tenu ou manqué. C’est souvent cette ligne-là que vous relirez des mois plus tard.
Tendance de la semaine, série, moyenne et performance par catégorie. Une file d’attente fait remonter discrètement les principes en difficulté, en sommeil ou encore sans données — et un coach IA peut discuter avec vous de ce qu’il faut reprendre en premier.
Tout est écrit d’abord sur votre appareil : cela fonctionne sans réseau. Jusqu’à trois rappels quotidiens par principe, cinq thèmes, dix-sept icônes d’app et trente langues d’interface. Gratuit, sans achat intégré ni publicité.
Choisissez un modèle, demandez un brouillon à l’IA, ou tapez-le vous-même. Donnez-lui deux ou trois critères que vous pouvez pointer du doigt : soit c’est arrivé aujourd’hui, soit non.
Chaque jour, notez comment vous l’avez vécu. Ajoutez une remarque ou un fait précis. Si un principe reste silencieux un moment, il réapparaît comme en sommeil au lieu de s’effacer.
Le bilan montre la tendance, les points faibles et les catégories que vous avez cessé de toucher sans y penser. Modifiez, archivez ou continuez : l’historique des versions se souvient du pourquoi.
Oui. La version actuelle est gratuite, sans achat intégré et sans publicité. Tout ce qui figure sur cette page est accessible à tout le monde.
Un suivi d’habitudes demande si vous avez fait une tâche. Un principe demande si vous l’avez vécu, et les critères de comportement sont la façon honnête d’y répondre. Un principe peut couvrir plusieurs habitudes et évoluer avec vous : l’historique conserve la raison du changement.
Oui. Principes et points quotidiens sont enregistrés d’abord sur l’appareil, puis synchronisés avec votre compte : en avion ou en sous-sol, cela marche. Seules les fonctions d’IA nécessitent une connexion.
Rien de punitif. Passé le nombre de jours que vous choisissez, le principe est marqué en sommeil et revient sous vos yeux au lieu de disparaître. Pas de mise en scène autour d’une série perdue.
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